開催報告:ひとやすみ心理学①職場の心理学

SCE代表の古川です。
ひとやすみ心理学①職場の心理学を開催しました。
年代・性別・立場がさまざまな方がご参加で、皆さんすごく集中しておられ、シェアの時間はたいへん盛り上がりました。

アイスブレイクではおたがいに肩をもんでいただき「ストレスを感じている」ということを掛け値なしに体感。

マッサージの会ではなくストレスと向き合う時間

人間関係や仕事のやり方など、職場のストレスになるものを、ご参加の方々からお聞きしながら、対処できるためのヒントをいくつかお伝えしました。

そして、セルフケアとして、面と向かって言えない「NO」をため込まない方法をご紹介。
演技力が必要だそうです(現場は笑いに包まれました)。
演技力に自信がない方は、別の方法もあるのでご安心を。

遠藤さんの演技力炸裂

最後に、知恵袋として、性格の類型や、対応の仕方を少しご紹介しました。
職場で感じる辛さと向き合える力を、すこしでも持って帰っていただけたらうれしいです。
ご参加の皆さん、ありがとうございました!